תכנון מחקר להערכת התערבות חינוכית: השפעת תרגול אומנויות לחימה על מסוגלות אישית של תלמידים בבתי ספר באזורי מצוקה
תוכן העניינים
מבוא 2
רקע תיאורטי 4
נוער בסיכון 4
מסוגלות עצמית בקרב נוער בסיכון 5
אמנויות לחימה רכות 6
תכניות לבני נוער בסיכון המתבססות על אמנויות לחימה רכות ומסוגלות עצמית 7
טאיקוון-דו וטאי-צ'י צ'ואן 8
השערות המחקר 9
שיטת המחקר 10
המשתנים 10
המדגם 10
מערך המחקר 10
כלי המחקר 11
שאלוני מסוגלות עצמית 11
שאלון העצמה 11
הליך המחקר 12
תכנית ההתערבות 12
איסוף הנתונים 12
עיבוד הנתונים וניתוחם 12
סיכום 13
ביבליוגרפיה 14
נספח 1 – דוגמא לתכנית קיימת 16
נספח 2 – שאלון מסוגלות עצמית 18
נספח 3 – שאלון העצמה 19
מבוא
אחד המשאבים הפנימיים החשובים ביותר עבור כל אדם היא מסוגלות עצמית. עבור בני נוער בסיכון יש לה חשיבות רבה במיוחד, מפני שמסוגלות עצמית גבוהה עשויה לשפר את סיכוייהם להתגבר על גורמי הסיכון ולזכות לחיים משמעותיים ולמימוש עצמי באופן כללי (Kim et al., 2019) על ידי שיפור יכולתם של בני נוער אלה להשתלב בחברה, בלימודים, ובהמשך – בשוק העבודה (בנולול, 2014).
בני נוער בסיכון מתמודדים עם קשיים רבים בחייהם ולאמנויות לחימה רכות יש פוטנציאל לסייע לבני נוער בסיכון להתמודד עם קשיים אלו ולפתח מסוגלות עצמית. זאת מכיוון שכאשר בני נוער ונוער בסיכון נחשפים לתרגול, הם מצטיידים בארגז כלים לריפוי עצמי מהעבר ומטראומות והתרגול מאפשר להם להגיב לאתגרים חדשים בצורה בריאה יותר. התרגול מאפשר לבני הנוער להתמקד בעצמם ולהתכנס אל עצמם, הדבר מביא ללמידה ולגמישות מחשבתית אודות מצבים יומיומיים, קונפליקטים ודילמות איתם הם מתמודדים.
חיבור בני נוער ונוער בסיכון לקצב הנשימה, לחוקי אי האלימות ואי הפגיעה, כבוד למאסטר, כבוד לעצמי ולאחר, דיבור האמת וכוונה נכונה – משפר את המסוגלות העצמית שלהם ותורם לפיתוח תחושת שייכות והישגיות, ולפיתוח יכולת וכלים להרפיה ולהפגת פחדים, מתחים ולחצים (Fuller & Lloyd, 2020). כלומר כיוון שאמנויות לחימה ואפילו הרכות שבהן מכילות אלמנטים אגרסיביים, הן למעשה לא אלימות מכיוון שהן משלבות אלמנטים מדידטיביים, מדגישות ריכוז ושליטה עצמית, מודעות לנשימה ועוד, וכך ויוצרות העצמה המובילה להגברת תחושת מסוגלות עצמית והפחתת התנהגויות אלימות, אף על פי שהדבר עשוי להיראות פרדוקסלי (Worrell, 2020).
אתר סמינריון מהווה פלטפורמה למכירה ולקנייה של עבודות אקדמיות איכותיות בין סטודנטים. באתר תוכלו למצוא עבודות אקדמיות במגוון תחומים ובמגוון סוגים החל מתרגילים דרך סמינריונים ועד עבודות תזה. באתר תוכלו למכור את העבודות שלכם לסטודנטים אחרים ולהרוויח עליהן כסף.
