התמודדות עם תחושת דחק במהלך קרב
תוכן עניינים
מבוא 2
רקע תיאורטי 3
לחץ (דחק) 3
אסטרטגיית התמודדות עם מצבי דחק 4
הלם קרב (תגובת קרב) 5
התמודדות עם הלם קרב 6
דחק, הלם קרב והתמודדות 7
ממצאים 8
דיון ומסקנות 16
ביבליוגרפיה 18
מבוא
חוויות בעלות מאפיינים מלחיצים, כמו קרב או מלחמה, נחשבים לאירועים משמעותיים ביותר בחייהם של אנשים. לאירועים אלו השפעה רבה על החשיפה של האנשים, בעיקר על הרווחה הנפשית והפסיכולוגית שלהם (Wingen, Geuze, Vermetten & Fernandez, 2011).עבודה זו בודקת, האם תחושת דחק מתמשכת (stress) בשדה הקרב, יכולה להוביל למצב של הלם קרב?
בן-שלום ובנבניסטי (2012), הגדירו תחושת דחק (Stress), כפרשנות אשר אדם מעניק לגורמים שונים בסביבתו ולמכלול התגובות שלו, ביחס לאותם הגורמים אשר נתפסים אצלו ככאלו המאיימים. כאשר עוסקים במשמעויות של הדחק בהקשר של השתתפות בקרב או במלחמה, הרי שעיקר העיסוק הוא בסוגיית הפחד מהאפשרות של מוות, פציעה ונכות (Nash, 2006; מתוך: בן-שלום ובנבניסטי, 2012).
תהליך ההתמודדות עם תופעות של דחק, כרוך באירוע הדחק וכן הניסיון להפחיתו, אשר מלווה במאמץ קוגניטיבי-התנהגותי. קיימות שתי אסטרטגיות התמודדות עיקריות: האסטרטגיה הראשונה ממוקדת בפתרון הבעיה (Problem-focused), ואילו השנייה היא אסטרטגייה ה ממוקדת ברגש (Emotion-focused) (Goussinsky ,2012). התמודדות פעילה עם מצבי דחק, מאפשרת לפרט לעמוד באתגרים השונים הנצבים לפניו בהצלחה מרובה יותר (בן-שלום ובנבניסטי, 2012).
אירועי לחימה, עלולים לחשוף את החיילים הלוחמים ללחצים פיזיים ונפשיים מורכבים. החיילים נאלצים להתמודד לא רק עם מראות קשים המלווים במקרים רבים גם במוות או פציעה של חבר אלא גם עם תנאים פיזיים וסביבתיים קשים הכוללים: מחסור בשינה, מזון ועוד. חלק ניכר מהלוחמים אכן מצליחים להתמודד עם אירועי הדחק הללו, אולם אצל חלקם עלולים להופיע כשלים של מנגנוני ההגנה וההסתגלות, המוגדרים גם כתגובת קרב (כהן, 2010). 'תגובת הקרב' (combat reaction), מבטאת את חוסר היכולת התפקודית של החייל בהתאם למידת הלחצים הקיצוניים הכרוכים במהלך הלחימה, והיא נחשבת למקרה פרטי של תגובת דחק חריפה (acute stress) (בלייך ומלמד, 2007). גורמי דחק בשדה הקרב, עלולים לגורם למצוקה נפשית ולסימפטומים פסיכופתולוגים, כאשר בין היתר גם לתופעות של הלם קרב. חלק מהתגובות עלול להתרחש גם במהלך אקט הלחימה עצמו, כאשר חלק עלול להתרחש אף לאחר סיומה של המלחמה (Cohen, Zerach & Solomon, 2011).
אתר סמינריון מהווה פלטפורמה למכירה ולקנייה של עבודות אקדמיות איכותיות בין סטודנטים. באתר תוכלו למצוא עבודות אקדמיות במגוון תחומים ובמגוון סוגים החל מתרגילים דרך סמינריונים ועד עבודות תזה. באתר תוכלו למכור את העבודות שלכם לסטודנטים אחרים ולהרוויח עליהן כסף.
