השפעת הפעילות הגופנית על הדימוי העצמי בקרב מתבגרים
תוכן עניינים
1. מבוא 2
2. סקירת ספרות 3
2.1. פעילות גופנית 3
2.2. תרומת הפעילות הגופנית לבריאות הפיזית והנפשית 4
2.3. פעילות גופנית וגיל 6
2.4. דימוי עצמי 7
2.5. דימוי עצמי ופעילות גופנית 9
3. שאלת המחקר 10
4. מתודולוגיה 11
4.1. המחקר האיכותני 11
4.2. משתתפי המחקר 11
4.3. כלי המחקר 11
4.4. הליך המחקר 12
5. ממצאים 13
6. דיון ומסקנות 17
7. ביבליוגרפיה 20
8. נספחים 22
8.1. נספח א' – שאלון 22
8.2. נספח ב' - ראיונות 23
1. מבוא
פעילות גופנית יכולה במקרים רבים לשמש כאמצעי לשיפור היכולות הגופניות הקשורות באופן ישיר ואף עקיף, לאיכות החיים של בני האדם (אלמוסני, 2008). הדימוי העצמי מתפתח בגיל צעיר והינו בעל השפעה רבה הן על יחסיו של הפרט עם עצמו והן על יחסיו עם הסביבה. ילדים מקבלים מידע על עצמם דרך התגובה של הסביבה והם משווים את הכישורים שלהם לאלה של אחרים ((Bailey, 2003. מחקרים שונים קושרים בין פעילות ספורט לבין דימוי עצמי (Brady, 2005) אולם זהו אינו קשר חד כיווני אלא דו כיווני: לצד הפוטנציאל של פעילות גופנית לשפר את הדימוי העצמי נמצא כי בעלי דימוי עצמי גבוה יותר מלכתחילה יהיו בעלי מוטיבציה גבוהה יותר לעיסוק בפעילות גופנית (Brudznski & Ebben, 2010).
מחקר זה יבחן את השפעת הפעילות הגופנית על הדימוי העצמי בקרב מתבגרים. מטרות המחקר הן לבחון את תפיסת המתבגרים לגבי הקשר בין עיסוקם בפעילות גופנית לבין הדימוי העצמי שלהם, וכן לבחון האם ישנם הבדלים בין בנים לבנות בהשפעת העיסוק בפעילות גופנית על הדימוי העצמי. שאלת המחקר אם כן הינה: האם פעילות גופנית משפיעה על הדימוי העצמי בקרב מתבגרים? על מנת לענות על שאלת המחקר התבצע מחקר איכותני הנסמך על ניתוח ראיונות עם בני נוער העוסקים בפעילות גופנית.
אתר סמינריון מהווה פלטפורמה למכירה ולקנייה של עבודות אקדמיות איכותיות בין סטודנטים. באתר תוכלו למצוא עבודות אקדמיות במגוון תחומים ובמגוון סוגים החל מתרגילים דרך סמינריונים ועד עבודות תזה. באתר תוכלו למכור את העבודות שלכם לסטודנטים אחרים ולהרוויח עליהן כסף.
